Escrito por
Oso Trava
Narrado por
Oso Trava
Idioma:
Español
Duración:
20m 41s
(1131 calificaciones)
Dormir es una necesidad biológica del ser humano, sin embargo, 40% de la población tiene problemas para hacerlo; al no tener un sueño reparador, nuestro estado de ánimo se afecta y nuestra capacidad de mantener la atención en una actividad se reduce al mínimo. En este audiolibro aprenderás las herramientas que los CEOs de las empresas más grandes del mundo utilizan para asegurar que el sueño sea la actividad estratégica que asegure su más alta productividad. Entenderás cómo funciona el ritmo circadiano y las formas en las que puedes ponerlo a trabajar a tu favor para lograr una vida con mayor enfoque y felicidad.
Idioma: Español
Duración: 20m 41s
Publicado por Oso Trava
Los hacks más poderosos para aprovechar al máximo tu día
Rorro Echávez
La clave para lograr tus metas: gestiona tu energía, no tu tiempo
Cecilia Sanmer
El poder de las mañanas
Rorro Echávez
Guía para ser un bulldog con tu dinero
Felipe de J. de la Garza
Encuentros con mi alma: Registros Akáshicos
Kary Cantú
Doña Luz
Juan Valera
Domina tus Emociones, Controla tu Mente Y Desarrolla el autocontrol
Frederick Lederman
Digital Marketing for Business 2023
Thomas Clarke
Mañanas de oro
Frederick Lederman
Bienvenido al mundo crypto: 4 formas seguras de invertir que cualquiera puede hacer
Adrián Gutiérrez